Nguyễn Thanh Mai

Bổ Sung Vitamin D Cho Trẻ 0 – 12 Tháng Tuổi

Vitamin D cho trẻ sơ sinh giúp duy trì xương và răng chắc khỏe. Trẻ sơ sinh từ 0 – 12 tháng tuổi cần vitamin D đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể. Cùng tìm hiểu làm thế nào để đảm bảo trẻ sơ sinh có đủ vitamin D.

Bạn nên bổ sung cho trẻ sơ sinh từ ngay những ngày đầu sau sinh đến 12 tháng 400IU vitamin D3 mỗi ngày. Em bé cần bổ sung Vitamin D mỗi ngày cho dù được bú sữa mẹ hoặc bú sữa công thức.

Vitamin D giúp trẻ sơ sinh xây dựng và duy trì xương và răng chắc khỏe. Có rất nhiều loại Vitamin D bổ sung cho trẻ sơ sinh.

Ngay cả khi mẹ đã uống vitamin D bổ sung khi mang thai hoặc khi đang cho con bú, em bé vẫn cần bổ sung Vitamin D.

1. Tại sao trẻ dưới 12 tháng cần vitamin D?

Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi cần bổ sung Vitamin D hàng ngày, không nên phơi nắng

Cơ thể chúng ta có thể tạo ra vitamin D3 từ mặt trời. Nhưng cho trẻ sơ sinh hấp thụ vitamin D3 cần thiết từ mặt trời là không an toàn.

Cần bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là vì:

– da của trẻ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và không nên ở dưới ánh nắng trực tiếp

– thức ăn của trẻ sơ sinh, sữa mẹ, sữa công thức hoặc thức ăn dặm, có thể không có đủ lượng vitamin D cần thiết cho trẻ.

– từ 0 đến 12 tháng tuổi, trẻ sơ sinh phát triển rất nhanh và có nhu cầu lớn hơn về vitamin D để hình thành xương chắc khỏe.

Nghiên cứu cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giúp xây dựng hệ thống miễn dịch. Nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim, viêm khớp dạng thấp, MS (đa xơ cứng) và một số dạng ung thư.

Tham khảo thêm: 5 lý do băt buộc phải bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh.

2. Nguy cơ thiếu Vitamin D ở trẻ sơ sinh

Nguy cơ còi xương ở trẻ sơ sinh do thiếu Vitamin D

Trong trường hợp nghiêm trọng, lượng vitamin D thấp có thể gây ra bệnh còi xương hoặc nhuyễn xương ở trẻ em.

Còi xương là tình trạng dẫn đến xương mềm. Nó có thể gây biến dạng xương nghiêm trọng như chân cong và cột sống cong.

Còi xương ở người lớn được gọi là xương nhuyễn hoặc xương mềm. Nó có thể gây ra gãy xương thường xuyên, yếu cơ và đau xương.

3. Mua vitamin D3 bổ sung cho trẻ sơ sinh

Mua Vitamin D bổ sung cho trẻ dưới 12 tháng không cần toa của bác sĩ

Có thể mua vitamin D3 bổ sung cho trẻ sơ sinh tại nhà thuốc hoặc mua ở các cửa hàng online có uy tín. Điều quan trọng là phải mua Vitamin D bổ sung phù hợp cho trẻ sơ sinh, và chỉ chứa vitamin D3, hoặc có thành phần tối thiểu. Việc này giúp đảm bảo an toàn cho bé vì cơ thể của bé chưa phù hợp để hấp thụ các loại chất khác nhau.

Điều quan trọng là phải mua Vitamin D bổ sung phù hợp cho trẻ sơ sinh, và chỉ chứa vitamin D3.

Có thể mua Vitamin D bổ sung cho trẻ sơ sinh mà không cần toa của bác sĩ.

Tùy thuộc vào loại Vitamin D3 bổ sung cho trẻ, có thể cần mua nhiều hơn một chai trong năm.

Tham khảo 6 Loại Vitamin D Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh và Trẻ Nhỏ.

4. Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D

Kiểm tra nhãn trên chai Vitamin D3 bổ sung để biết số lượng giọt hoặc lượng chất lỏng cần để cho trẻ uống.

Đọc hướng dẫn mỗi lần sử dụng một loại Vitamin D3 khác. Có thể cần bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh theo một cách khác với mỗi loại Vitamin D khác nhau.

Có thể cho bé uống Vitamin D đúng liều trực tiếp vào miệng trẻ nếu trẻ hợp tác. Tham khảo thêm các cách cho trẻ sơ sinh uống Vitamin D.

5. Một liều Vitamin D bổ sung cho trẻ dưới 12 tháng tuổi: 400 IU

Cho trẻ uống Vitamin D bổ sung 400IU mỗi ngày đảm bảo sự phát triển của trẻ

Số lượng chính xác là 400IU. Số lượng giọt có thể thay đổi, tùy thuộc vào loại Vitamin D bổ sung. Nếu đúng liều, sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Chỉ cho bé uống một liều mỗi ngày. Vitamin D3 với liều lượng quá nhiều có thể làm bé bị bệnh thừa Vitamin D.

Nếu không rõ về Vitamin D cho trẻ sơ sinh, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

6. Các vitamin khác cần thiết cho trẻ sơ sinh

Nếu trẻ sinh non hoặc đang được chăm sóc y tế, trẻ có thể cần thêm các vitamin hoặc liều vitamin D3 cao hơn.

Nếu em bé đang dùng các vitamin khác, hãy hỏi dược sĩ, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn.

Chỉ cho bé uống vitamin tổng hợp hoặc vitamin D3 liều cao hơn nếu được bác sĩ yêu cầu.

Việc bổ sung Vitamin D là cần thiết cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó trẻ sơ sinh cũng cần rất nhiều dưỡng chất khác cho sự phát triển về thể chất và trí não. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Theo khuyến cáo của WHO, nên cho trẻ sơ sinh bú mẹ tối thiệu đến 2 tuổi.

Sữa mẹ cung cấp những chất dinh dưỡng và kháng thể “độc nhất” chỉ có ở sữa mẹ. Các kháng thể độc nhất này giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ sơ sinh. Chúng giúp trẻ phòng tránh các bệnh nguy hiểm cũng như dễ dàng hồi phục hơn khi bị bệnh.

Cùng tìm hiểu một giải pháp được ưu chuộng số 1 tại Anh, Mỹ và Canada, giúp các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ nhàn tênh. Và giải pháp này cũng đã giúp hơn 1 triệu mẹ sữa trên hơn 100 quốc gia trên khắp thế giới hạnh phúc khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Bổ sung Vitamin D cho trẻ 0 – 12 tháng tuổi mỗi ngày là điều cần thiết. Liều lượng Vitamin D bổ sung khuyến cáo của các tổ chức y tế là 400IU. Không nên cho trẻ tắm nắng vì da của trẻ rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.